Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 - 60 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
- 100 g pomidorów obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 25 g oliwy z oliwek
- 150 g bakłażana obranego, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 1 szczypta cukru (optional)
- 200 g wody
- 40 g serka kremowego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 173 kcal / 724 kJ
- Eiweiß
- 4.2 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 8.8 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
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