Maki sushi

Maki sushi

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

6 raciones

Zutaten

Arroz

de sal
2 cucharadita
de vinagre de arroz
50 g
de azúcar
15 g
de agua
1000 g
de arroz de grano redondo
300 g

Maki sushi

de alga nori (de 20x10 cm)
6 láminas
de wasabi en pasta
10 - 15 g
de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (en 12 bastones de 1x10 cm)
100 g
100 g de lomo de atún rojo, (en 12 bastones de 1x10 cm)
de aguacate (en 12 bastones de 1x10 cm)
100 g

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 253 kcal / 1061 kJ

Eiweiß 10.7 g

Fett 5.1 g

Kohlenhydrate 40.8 g

Ballaststoffe 1.5 g

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