Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bardak

Zutaten

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Eiweiß 7 g

Brennwert 1224 kJ / 292 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 5.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Rezepte
Türkei

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Altın Süt

Altın Süt

10 Min

Yavaş Pişirilmiş Nohut

Yavaş Pişirilmiş Nohut

26 Std. 5 Min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 Min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 Min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 Std. 30 Min

Mango ve Acı Biberli İçecek

Mango ve Acı Biberli İçecek

10 Min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 Min

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Keine Bewertungen

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 Min