Mango-Smoothie
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Mango-Smoothie

4.3 (20 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 cm Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben
  • 1 Mango, reif, geschält, in Stücken
  • 180 g Naturjoghurt
  • 200 g Wasser
  • 20 g Zitronensaft
  • 4 Eiswürfel

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
305 kJ / 73 kcal
Eiweiß
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
2 g

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