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Panacota de frutos do bosque light
Zubereitung 15 Min
Gesamt 7 Std.
6 unidades
Zutaten
-
água600 g
-
gelatina em pó light c/ sabor a frutos do bosque30 g
-
folhas de gelatina neutra5
-
Água q.b. p/ demolhar
-
iogurte natural magro500 g
-
natas light100 g
-
60 g melxarope de agave60 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidade
Eiweiß
12 g
Brennwert
559 kJ /
134 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
13 g
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