Panacota de frutos do bosque light
TM5 TM31 TM6

Panacota de frutos do bosque light

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Zutaten

  • 600 g água
  • 30 g gelatina em pó light c/ sabor a frutos do bosque
  • 5 folhas de gelatina neutra
  • Água q.b. p/ demolhar
  • 500 g iogurte natural magro
  • 100 g natas light
  • 60 g xarope de agave
    oder 60 g mel

Nährwerte
pro 1 unidade
Brennwert
559 kJ / 134 kcal
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
1 g

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