Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie słoneczne
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
7 szklanek
Zutaten
Żółta warstwa
-
350 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
-
120 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego120 g marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych
-
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
Warstwa czerwona
-
200 g bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
-
200 g truskawek, mrożonych
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Natrium
6.6 mg
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
413.6 kJ /
98.9 kcal
Fett
0.5 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
25.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIES
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie tropikalne
10min
Letni milkshake owocowy
10min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Smoothie fitness
5min
Smoothie z mango
10min
Smoothie
5min
Smoothie z banana
5min