Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Blaubeeren, TK
- 25 g Agavendicksaft
- 10 g Zitronensaft
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 250 g Magerquark
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 545 kJ / 130 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10min
Schoko-Quark-Pudding mit Erdbeeren
30 min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45 min
Heidelbeer-Baiser-Quark
15min
Rhabarber-Erdbeer-Kompott mit Joghurt
1h 30min
Bananenquark
40 min
Erdbeer-Joghurt-Creme
3 Std. 20 Min
Knusper-Vanille-Quark-Pudding
2h
Obstquark
10min
Erdbeer-Quark-Dessert
15min
Erdbeeren im Glas
20 min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min