Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 oz unsalted butter plus extra to grease
- 2 oz cheddar cheese cubed (1 in.)
- 2 oz yellow onion quartered
- 2 oz red bell pepper quartered
- ½ fresh jalapeño chili to taste
-
4
oz fresh corn kernels (approx. 1 corn cob)
oder 4 oz frozen corn kernels - 5 oz all-purpose flour
- 5 oz yellow cornmeal
- 5 oz buttermilk
- 1 large egg
- 2 oz maple syrup
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp salt
- ½ tsp freshly ground pepper
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 237 kcal / 992 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Ballaststoffe
- 2 g
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