Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g salsa
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g massa pérola
- 100 g ervilhas descongeladas
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g chouriço cortado em rodelas
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 malagueta vermelha cortada em rodelas (optional)
- 200 g curgete cortada em palitos
- 1 c. chá de paprika (optional)
- 150 g queijo feta esfarelado
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 473.5 kcal / 1981 kJ
- Eiweiß
- 18.8 g
- Fett
- 21.7 g
- Kohlenhydrate
- 49.9 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Natrium
- 1331.8 mg
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