Humus de edamame

Humus de edamame

4.6 37 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porciones

Zutaten

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 8 g

Brennwert 941 kJ / 224 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FESTEJA A MAMÁ 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Hummus de betabel

30 Min

Tahini

25 Min

Sopa de coliflor y garbanzos

50 Min

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2 Std. 45 Min

Cremoso de cilantro

10 Min

Bolitas de quinoa

1 Std.

Sushi cakes

1 Std.

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 Min

Risotto de alcachofa

25 Min

Sopa de jitomate y queso de cabra

20 Min

Pasta con pesto de arúgula

30 Min

Crema de jitomate

25 Min