Geräte und Zubehör
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcí
Zutaten
Granola
-
100 gramů hořké čokolády na kousky
-
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
-
50 gramů jablek sušených
-
80 gramů slunečnicového oleje
-
80 gramů vody
-
100 gramů medu tekutého
-
¾ čajové lžičky mleté skořice
-
70 gramů ovesných otrub
-
100 gramů ovesných vloček
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
-
150 gramů malin čerstvých
-
150 gramů borůvek čerstvých
-
10 - 20 gramů cukru
-
500 gramů bílého jogurtu500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
15.8 g
Brennwert
2636 kJ /
629 kcal
Fett
39.5 g
Ballaststoffe
12.3 g
Kohlenhydrate
65.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Jogurt
9 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Banánovo-čokoládová pomazánka
Keine Bewertungen
Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku
14 Std. 35 Min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1 Std.
Raw pohanková kaše
8 Std. 20 Min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5 Min
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20 Min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 Min
Acai-smoothie miska
10 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Red Energy Boost (Červená energie)
15 Min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Ovesná kaše s ovocem
20 Min