Geräte und Zubehör
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcí
Zutaten
Granola
-
100 gramů hořké čokolády na kousky
-
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
-
50 gramů jablek sušených
-
80 gramů slunečnicového oleje
-
80 gramů vody
-
100 gramů medu tekutého
-
¾ čajové lžičky mleté skořice
-
70 gramů ovesných otrub
-
100 gramů ovesných vloček
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
-
150 gramů malin čerstvých
-
150 gramů borůvek čerstvých
-
10 - 20 gramů cukru
-
500 gramů bílého jogurtu500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
15.8 g
Brennwert
2636 kJ /
629 kcal
Fett
39.5 g
Ballaststoffe
12.3 g
Kohlenhydrate
65.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Jogurt
9 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Oplatkové košíčky na zmrzlinu
Keine Bewertungen
Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)
Keine Bewertungen
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10 Std. 15 Min
Ovocný pohár s jogurtem
25 Min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
Malinový puding
35 Min
Vanilkovo-avokádová zmrzlina
12 Std.
Terina z vepřového kolena s kořenovou zeleninou
2 Std. 20 Min
Avokádová polévka s krevetami
20 Min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 Min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 Min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min