Manzo al tamarindo con riso

Manzo al tamarindo con riso

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Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
6 porzioni

Zutaten

  • 300 g di riso bianco glutinoso
    300 g di riso per sushi
  • 1500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di semi di coriandolo
  • 1 cucchiaino di semi di cumino
  • 2 anici stellati
  • 50 g di citronella, fresca a pezzi (1 cm)
  • 70 g di scalogno
  • 2 spicchi di aglio
  • 15 g di galangal fresco, la radice (zenzero thailandese), finemente affettato
    15 g di zenzero fresco, finemente affettato
  • 1 peperoncino rosso senza semi
  • 20 g di olio vegetale
  • ¼ di cucchiaino di cannella
  • 70 g di pasta di tamarindo (vedere consiglio)
  • 30 g di zucchero di palma
    30 g di zucchero di canna integrale o zucchero greggio
  • 400 g di latte di cocco
  • 1 cubetto di dado di carne per brodo (per 0.5 l)
    1 cucchiaino di dado per brodo di carne fatto in casa
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 600 g di spalla di manzo tagliata a striscioline (1 x 2 cm)
  • 100 g di baby pannocchie, in scatola a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di peperoni rossi a dadini (1 cm)
  • 50 g di sedano cinese tagliato a pezzi (1 cm)
    50 g di sedano, affettato (0,5 cm)
  • 50 g di anacardi
  • 10 rametti di coriandolo fresco tritato

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 28 g
Brennwert 2363 kJ / 566 kcal
Fett 23 g
Ballaststoffe 3 g
Kohlenhydrate 59 g

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