Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porties

Zutaten

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 387 kcal / 1619 kJ

Eiweiß 6 g

Fett 7 g

Kohlenhydrate 80 g

Ballaststoffe 8 g

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