Geräte und Zubehör
Mangosapje met cayennepeper
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 glazen
Zutaten
-
wortelen in stukken120 g
-
rijpe mango geschild, in stukken200 g
-
4 - 5 sinaasappels, geschild, wit vel en pitten verwijderdsinaasappelsap, vers geperst320 g
-
gemalen cayennepeper1 snuifje
-
gedroogde gemalen kurkuma1 snuifje
-
ijsblokjes3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glas
Eiweiß
1 g
Brennwert
331 kJ /
79 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Immuniteit Booster
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Vitamine boost
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 h
Zoetzure vis met rijst
1 h 5 min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15 min
Romige Marokkaanse bonensoep
35 min
Gestoomde spiegeleieren
15 min
Trio van rijst, vis en groenten
35 min
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30 min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 min
Kwarktaart in potjes
4 h
Spaghetti met tonijn
40 min
Yoghurtijs met mango
12 h