![Date Shake Date Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dce5c89e-1804-4861-abe4-dd709b03e659/Derivates/2e925b30-d1bf-436a-b702-2e1bbbe2a459.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 7 oz pitted Medjool dates
- 9 oz whole milk
- 9 oz vanilla ice cream, high quality vanilla or similar mild flavor
- ½ - 1 tsp vanilla extract (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 4310 kJ / 1030 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 207 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 15 g
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