Geräte und Zubehör
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porties
Zutaten
-
verse schoongemaakte mosselen400 g
-
uien gehalveerd160 g
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie40 g
-
verse pijlinktvisringen200 g
-
paprikamengeling (bv. rood, groen), in stukken (3 cm)200 g
-
chorizo in dunne schijfjes50 g
-
tomaten uit blik volledig, inclusief sap, grof gehakt400 g
-
zout1 ½ tl
-
saffraandraadjes (0.1 g)2 snuifjes
-
water200 g
-
½ blokje kippenbouillon (voor 0,5 l)kippenbouillonpasta, huisgemaakt½ tl
-
witte korte korrel rijst, voor soepen enz. 13 min kooktijd (zie tip)350 g
-
rauwe garnalen, gepeld50 g
-
citroen in partjes, voor bij het serveren1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
17 g
Brennwert
1593 kJ /
377 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 мин.
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 мин.
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 мин.
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 мин.
Mangosapje met cayennepeper
10 мин.
Gestoomde kip op zijn geheel
Няма оценки
Couscous met lam en groenten
50 мин.
Trio van rijst, vis en groenten
35 мин.
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1ч. 30 мин.
Yoghurtijs met mango
12ч.
Gele smoothie bowl
2ч. 20 мин.
Groene smoothie
10 мин.