Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ - 1 teentje knoflook, volgens eigen smaak
- 1 pikante Spaanse peper, vers en zonder zaadjes
- 40 g extra vergine olijfolie
- 300 g verse tonijn, zonder vel en in blokjes (3 cm)
- 1 ½ tl zout + naar believen
- 30 g gezouten kappertjes, ontzout in koud water
- 1 snuifje versgemalen peper
- 1 takje verse basilicum, waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn
- 400 g cherry tomaat, in kwartjes, zonder zaden
- 1200 g water
- 320 g spaghetti
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 2050 kJ / 490 kcal
- Eiweiß
- 26.1 g
- Kohlenhydrate
- 61.2 g
- Fett
- 17.3 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Stoofpot van linzen
2 godz. 35 min
Aardbeien en geitenkaas filodeegtaartjes
30 Min
Spaanse risotto
40 Min
Karamel varkensvlees
45 Min
Rijst met groentemix
55min
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45 Min
Zeevruchtenstoofpot
1h 5min
Rundvlees Stroganoff
1 Std.
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30 Min
Sinaasappelcake
1 Std.
Cheesecake (gebakken)
7 Std. 20 Min