Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
Les courgettes
- 800 g de courgettes non traitées, non épluchées, coupées en tronçons
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 3 échalotes, coupées en deux
La béchamel
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre demi-sel
- 500 g de lait
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 fromage de chèvre, en bûche, coupée en six
- 10 - 12 feuilles de lasagne précuite
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2706 kJ / 651 kcal
- Eiweiß
- 27.8 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 43.8 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
Alternative Rezepte
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Quiche au poireau
55min
Gratin de brocoli au parmesan
1h 5min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1u.
Risotto chèvre-brocoli
45min
Roulés poireau jambon au fromage de chèvre
1h 10 min
Crumble tomate-chèvre
35min
Gratin de courgette aux lardons
40min
Gratin de potimarron et pomme de terre
1 Std. 20 Min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1 Std. 15 Min
Crumble de poireau au chorizo doux
50min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1 Std. 15 Min