Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g oil
- 10 g fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
- 400 g pumpkin flesh cut in pieces
- 100 g potatoes cut in pieces
- 50 g raw cashew nuts
- ½ tsp fine sea salt plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 750 g water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 141 kcal / 592 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Chickpea Soup with Spinach
40 Min
Pumpkin soup
35 Min
Chickpea Soup (Revithia)
1 Std. 40 Min
Vegetable Soup
35 Min
Sponge Cake
1 Std. 50 Min
Stuffed vegetables
1 Std. 5 Min
Steamed Thai-style fish cakes
45 Min
Vegetable Soup, Eggs En Cocotte with Spinach
1 Std.
Roasted Pumpkin Soup with Orange
45 Min
Potato Cakes
45 Min
Chickpea soup with spinach
40 Min
Vegetable soup
35 Min