Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 克 帕瑪森乳酪 ，切塊
- 5 - 10 克 巴西利 ，只取葉子
- 1 - 2 小撮 胡椒粉
- 1100 克 水
- 2 茶匙 鹽
- 160 克 乾的千層麵皮
- 300 克 圓茄 切小丁(約1公分)
- 1 粒 蒜頭
- 50 克 洋蔥 ，切塊
- 50 克 紅蘿蔔 ，切塊
- 30 克 西洋芹 ，切塊
- 30 克 特級初榨橄欖油
- 500 克 罐裝碎番茄
- 250 克 瑞可達起司 ，瀝乾水份
- Nährwerte
- pro 1 個
- Brennwert
- 561 kcal / 2352 kJ
- Eiweiß
- 24 g
- Fett
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Ballaststoffe
- 7 g
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