Geräte und Zubehör
Hommus dip
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
17 portions
Zutaten
-
garlic cloves3
-
olive oil plus extra to serve2 tbsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
-
lemon juice60 g
-
tahini2 tbsp
-
sea salt to taste
-
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
217 mg
Eiweiß
2.4 g
Brennwert
299.5 kJ /
71.3 kcal
Fett
4.6 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5min
Salted Chocolate Caramel Fudge
2h 40min
Creamed rice pudding with apple and pear compote
30min
Stewed rhubarb with apple and strawberries
30min
Cheesy tomato risotto (10-12 months)
40min
Lemon coconut bliss balls
40min
Beef and potato massaman curry
2h 10min
Gluten free sticky date puddings
1h 5min
Lemon delicious
1h 5min
Date and nut loaf
1h 20min
Vanilla protein balls
20min
Risotto verde
45min