Snack sem açúcar

Snack sem açúcar

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

20 unidades

Zutaten

sementes de sésamo brancas
150 g
tâmaras s/ caroço
350 g
azeite
15 g
ovo
1
trigo tufado
50 g
50 g arroz tufado
noz em metades
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 4.6 mg

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 531.2 kJ / 127 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 17.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Maio 2017 28 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Bolachas integrais de laranja

Bolachas integrais de laranja

40min.

Bolachas de cereais e maçã

Bolachas de cereais e maçã

50min.

Bolachas de sementes e quinoa

Bolachas de sementes e quinoa

1hod. 30min.

Trufas energéticas

Trufas energéticas

10min.

Hambúrgueres de okara

Hambúrgueres de okara

50min.

Bolas energéticas de amendoim

Bolas energéticas de amendoim

1hod.

Bolas de granola

Bolas de granola

50min.

Queque integral de maçã sem glúten

Queque integral de maçã sem glúten

45min.

Aveia overnight com bebida de cânhamo

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24hod.

Biscoitos de banana e aveia com recheio

Biscoitos de banana e aveia com recheio

5min.

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30min.

Scones de batata-doce com truta fumada

Scones de batata-doce com truta fumada

55min.