Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g azeite
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 200 g brócolos, só os floretes
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de colorau
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 400 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- 1200 g água
- 350 g arroz basmati
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2188 kJ / 523 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz de peru
4 godz. 50 min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 Min
Frango com iogurte e ervas
3h
Frango marinado com legumes de Verão
1h 45min
Frango guisado com cogumelos
30min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 Min
Massa com frango e tomate seco
45 Min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Peru com legumes
35min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h