Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Penne com atum e feijão-verde no forno
Zubereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
6 doses
Zutaten
-
queijo Emmental50 g
-
sobras de pão20 g
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
azeite50 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne400 g
-
feijão-verde200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços500 g
-
coentros10 g
-
pimenta1 pitada de
-
queijo feta100 g
-
atum em lata escorrido250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
27.7 g
Brennwert
2220.9 kJ /
530.8 kcal
Fett
19.2 g
Kohlenhydrate
62 g
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