Shoarma z kurczaka

Shoarma z kurczaka

3.8 415 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
2 porcje

Zutaten

  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 80 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g białego octu winnego
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
  • ¼ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g filetów z piersi kurczaka
  • 250 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1009.7 mg
Eiweiß 59.7 g
Brennwert 1665 kJ / 398 kcal
Fett 14 g
Ballaststoffe 1.2 g
gesättigte Fettsäuren 3.8 g
Kohlenhydrate 5.1 g

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