Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 406 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

16 rebanadas

Zutaten

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 rebanada

Natrium 221.7 mg

Eiweiß 5.4 g

Brennwert 539 kJ / 128 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 26.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Desayunos 13 Rezepte
Spanien

Descubre Thermomix® Sensor 222 Rezepte
Spanien

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

8 Std. 10 Min

Pan de maíz (Broa de milho)

3 Std. 30 Min

Hogaza rústica con centeno

16 Std.

Bollos de espelta y queso fresco

45 Min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 Std. 50 Min

Pan integral con muesli

4 Std.

Pan integral con harina multicereales

3 Std. 50 Min

Hogaza integral

5 Std.

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

40 Min

Pan de espelta

2 Std. 20 Min

Bizcocho integral de zanahoria

1 Std. 20 Min

Panecillos integrales con nueces y muesli

40 Min