Zupa krem z cukinii i pieczarek

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje

Zutaten

  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oleju
  • 150 g pieczarek
  • 650 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 493.5 mg
Eiweiß 8 g
Brennwert 764.1 kJ / 182.6 kcal
Fett 13 g
Ballaststoffe 2.6 g
gesättigte Fettsäuren 5.7 g
Kohlenhydrate 10 g

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