Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 10 g de gingembre frais
- 60 g d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet
- ½ c. à café de paprika doux en poudre
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 1 dose de safran (0,1 g)
- 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 500 g de tomates coupées en morceaux
- 200 g de carottes coupées en tronçons
- 2 brins de coriandre fraîche ciselés et un peu pour la finition
- 250 g de graines de couscous
- 200 g de pois chiches en conserve égouttés
- 120 g de raisins secs
- 200 g de chair de potiron détaillée en cubes
- 2 brins de persil frais ciselés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 778 kcal / 3282 kJ
- Eiweiß
- 52.8 g
- Fett
- 24.8 g
- Kohlenhydrate
- 86.5 g
- Ballaststoffe
- 12.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Blanquette de veau
1 Std.
Tajine de poulet aux légumes de printemps
1 Std.
Couscous royal
1 Std. 20 Min
Paëlla
50 Min
Rôti de veau et haricots verts
1 Std.
Paëlla valenciana
1 Std.
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1 Std. 5 Min
Couscous de poulet
40 Min
Paupiettes de veau et petits légumes
1 Std.
Couscous marocain
50 Min
Couscous du soleil
1 Std.
Couscous d'agneau et légumes
1 Std. 10 Min