Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 œufs
- 50 g de cacao en poudre, amer
- 100 g de beurre doux
- 1 yaourt nature, type Activia
- 150 g de dattes dénoyautées, coupées en morceaux (7 dattes Medjoul env.)
- 1 banane bien mûre, coupée en morceaux
- 12 framboises fraîches
- 12 fleurs comestibles
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Brennwert
- 744 kJ / 175 kcal
- Eiweiß
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Fett
- 9.3 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gâteau petit-déjeuner
40 Min
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1 Std.
Muffins pomme-raisin
35 min
Muffins à l'ananas sans beurre et sans lait
45 Min
Muffins aux canneberges
30min
Baguette viennoise au thé matcha
1 Std. 45 Min
Gâteau à la noix de coco
50 Min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1 Std.
Milkshake pomme-cannelle
30min
Gâteau moelleux miel et cardamome
40 Min
Tarte vegan au chocolat et caramel
3 Std. 30 Min
Minimuffins chocolat-noisette
45 Min