Geräte und Zubehör
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 sztuki
Zutaten
-
olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
-
300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
120 g plastrów ananasa, z puszki, (ok. 3-4 plastry), odsączonego z zalewy, pokrojonego na 4 cm kawałki230 g ananasa, świeżego (ok. 3 plastry o grubości 2 cm), pokrojonego na 4 cm kawałki
-
70 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
150 g ryżu długoziarnistego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1065.1 mg
Eiweiß
20.3 g
Brennwert
1121.7 kJ /
268.1 kcal
Fett
2.5 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
40.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIECI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 Min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 Min
Jajka w kokilkach (dla dzieci)
35 Min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2 Std.
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 Min
Muffinki makaronowe
1 Std.
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1 Std.
Omlet makaronowy z Varomy
40 Min
Tequila orzeźwiająca
5 Min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Sałatka z grillowanym indykiem
20 Min