Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.2 197 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

2 porcje

Zutaten

Mus owocowy

50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

Placki z mąki kokosowej

100 g napoju kokosowego
45 g mąki kokosowej
3 jajka
40 g ksylitolu
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 406.9 mg

Eiweiß 14.5 g

Brennwert 1945.9 kJ / 465.1 kcal

Fett 23.9 g

Ballaststoffe 12.4 g

gesättigte Fettsäuren 12.7 g

Kohlenhydrate 52 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PROSTE POMYSŁY 214 Rezepte
Polen

ŚNIADANIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bezglutenowe placuszki bananowe

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 Min

Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 Std.

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4 Std. 20 Min

Placki z amarantusa i banana

Placki z amarantusa i banana

55 Min

Gofry owsiane

Gofry owsiane

45 Min

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2 Std.

Naleśniki z mąki ryżowej

Naleśniki z mąki ryżowej

35 Min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55 Min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35 Min

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 Min

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

1 Std.