Placki z mąki kokosowej
TM6 TM5

Placki z mąki kokosowej

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Zutaten

Mus owocowy

  • 50 - 60 g marakui, tylko miąższ i pestki
  • 200 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki

Placki z mąki kokosowej

  • 100 g napoju kokosowego
  • 45 g mąki kokosowej
  • 3 jajka
  • 40 g ksylitolu
  • 1 łyżka oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
  • 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • 1 szczypta soli

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
1945.9 kJ / 465.1 kcal
Eiweiß
14.5 g
Kohlenhydrate
52 g
Fett
23.9 g
gesättigte Fettsäuren
12.7 g
Ballaststoffe
12.4 g
Natrium
406.9 mg

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