Springe zum Hauptinhalt Suchen
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
4.5 23 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 sklenice
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 50 gramů nesolených pražených burských oříšků
  • 20 gramů ovesných vloček
  • 220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
  • 80 gramů bílého jogurtu
  • 80 gramů mléka
  • 15 gramů agávového sirupu
    1 - 2 čajové lžičky medu
  • 120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Eiweiß 12.6 g
Brennwert 1538 kJ / 368 kcal
Fett 15.5 g
Kohlenhydrate 44.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Anglická snídaně 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Sladká rýže s malinami

4.2(13)

30min

Pomerančový dresink s kari

5.0(1)

5min

Makové mašličky

4.8(86)

1h

Čokoládové perníčky

5.0(2)

1h 45min

Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou

3.7(6)

1h 45min

Kávovo-karamelový likér

4.3(28)

35min

Snídaňové smoothie

4.6(5)

10min

Brownies z červené řepy s medem

4.6(70)

55min

Tropico smoothie

4.5(2)

10min

Banánový jogurt

4.6(35)

5min

Bezlepkový chléb života

4.6(54)

1h 10min

Mandlové mléko

4.8(33)

6h 10min