Geräte und Zubehör
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porce
Zutaten
-
100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)100 gramů pecorina na kousky (2 cm)
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
60 gramů olivového oleje
-
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
-
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
-
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
2 čerstvé bobkové listy
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
4 snítky čerstvého tymiánu
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
-
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
-
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
20 g
Brennwert
1723 kJ /
412 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
14.8 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LOW CARB
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 Std. 5 Min
Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem
Keine Bewertungen
Hráškové pesto se špenátem
15 Min
Grilovaný pórek, bylinkové máslo a krambl z chleba
45 Min
Veganský parmazán
15 Min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30 Min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 Std. 40 Min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 Min