Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g Mandeln
- 80 g Wasser
- 80 g Milch
- 30 g Butter
- 2 EL Haferkleie
- 1 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1753 kJ / 419 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 36 g
- Ballaststoffe
- 36.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Erythrit mit Vanille
5 λεπτ.
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 λεπτ.
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 λεπτ.
Nuss-Granola
1ωρ. 30 λεπτ.
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 λεπτ.
Nuss-Porridge mit Früchten
15 λεπτ.
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15 min
Porridge
10 λεπτ.
Low-Carb-Porridge mit Beeren
25 min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 λεπτ.