Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

4.0 22 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

extra virgin olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh tuna cut in pieces (3 cm x 3 cm)
400 g
fine sea salt
1 pinch
dried oregano plus 1 pinch for sprinkling
1 Tbsp
ripe tomatoes peeled and quartered
350 g
water
50 g
pickled capers drained
15 g
green olives, pitted
20

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 50.22 g

Brennwert 1593 kJ / 381 kcal

Fett 18.67 g

Ballaststoffe 1.15 g

Kohlenhydrate 3.06 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

More Midweek Meals 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Pork with Spinach Lentils

20min

Lentil and Pancetta Stew

1h

Spinach and Broccoli Terrine

4h 40min

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

45min

Minestrone

45min

Pike Perch Fillets with Fresh Corn Polenta

1h 5min

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

12h 45min

Veracruz Fish

30min

Christmas Baked Cod (Portugal)

1h 15min

Bean Casserole with Fresh Tuna

40min

Brodet (Fish stew)

1h 15min

Seafood Stew with Coconut Milk

35min