Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 80 - 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 400 g marchewki, pokrojonych na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 850 - 900 g wody
- 150 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka sosu rybnego (optional)
- 10 - 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¾ łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 6 łyżek migdałów, w płatkach, uprażonych na patelni, do posypania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 966 kJ / 230 kcal
- Eiweiß
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 24.3 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoffe
- 5.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1 Std. 40 Min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 Min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 Min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 Min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2h 20min
Zupa z białych warzyw
45 Min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 Min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa z batatów z pastą curry
25 Min