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Grüner Erdbeer-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Rucola40 g
-
Brunnenkresse30 g
-
frische Erdbeeren150 g
-
Datteln, entsteint nach Geschmack4 - 5
-
Kokosnusswasser gekühlt, nach Geschmack350 - 400 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
66 kcal /
279 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
2.1 g
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