![Marocké jehněčí s kuskusem Marocké jehněčí s kuskusem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f6ce80936ca7deaf736691a1288c962f/Derivates/d0dc3ac7f0408e077726df94230b495fcbcd66c4.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tomatová omáčka
- 120 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 50 gramů pórku, pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
- 40 gramů olivového oleje
- 4 stroužky česneku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 1 čajovou lžičku mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítku čerstvého tymiánu
- 2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
- 400 gramů vody
-
200
gramů bílé cizrny, vařené
oder 400 gramů bílé cizrny, konzervované - 100 gramů tuřínu, na kostičky (1 cm)
Jehněčí a kuskus
- 400 gramů vody
-
200
gramů bílé cizrny, vařené
oder 400 gramů bílé cizrny, konzervované - 100 gramů tuřínu, na kostičky (1 cm)
- 600 gramů jehněčího masa, na kostičky
- 10 gramů olivového oleje
- 300 gramů kuskusu
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetku mořské soli
- 600 gramů vody, vařící
- 150 gramů rozinek (sultánek)
- 200 gramů mrkve, na plátky (2 mm)
- 200 gramů cukety, na plátky(2 mm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2324 kJ / 556 kcal
- Eiweiß
- 29.9 g
- Kohlenhydrate
- 56.6 g
- Fett
- 23.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sicilské purpetti fúze
1 Std.
Ryba po řecku
35min
Čočková pěna
2 Std. 35 Min
Směs na proteinový chléb
10min
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Keine Bewertungen
Kuře alla cacciatora
50 Min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5 Min
Drůbeží terina s citrónem a tymiánem
Keine Bewertungen
Salát s cuketou a chřestem
35min
Polský domácí medový likér krupnik
25 Min