
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm) (optional)
- 200 g salsão cortado em pedaços
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cebola cortada em metades
- 100 g tomate cortado em pedaços
- 150 g abobrinha cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 50 g cogumelos frescos
- 1 folha de louro seco (optional)
- 6 ramos de ervas aromáticas variadas (ex.: manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas
- 4 talos de salsinha fresca
- 120 g sal grosso
-
30
g vinho branco seco
oder 30 g água - 1 c. sopa de azeite
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 88.8 kcal / 371 kJ
- Eiweiß
- 4.7 g
- Fett
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
Alternative Rezepte
Polenta
40min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Casquinha de siri
40min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Sorvete de banana com chocolate
4h 10min
Limonada
5min
Sorbet rápido de fruta
10min
Sorbet de frutas
5min
Compota de Morango
1h 5min
Molho pesto de manjericão
10min
Molho de tomate
40min
Caldo de galinha
45min