Frittata de espárragos y champiñones

Frittata de espárragos y champiñones

4.6 162 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

12 unidades

Zutaten

1 cucharadita de mantequilla
40 g de aceite de oliva
200 g de champiñones blancos frescos laminados
300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
4 huevos
200 g de nata (35% de grasa)
100 g de mozzarella rallada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Eiweiß 5.75 g

Brennwert 526 kJ / 126 kcal

Fett 10.67 g

Ballaststoffe 0.73 g

Kohlenhydrate 1.69 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

1 molde 10 recetas 10 Rezepte
Spanien

Espárragos blancos y verdes 12 Rezepte
Spanien

Ideas sencillas 168 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pasteles de brócoli y beicon

45 Min

Berenjenas a la parmesana

1 Std.

Pastel de tortillas

1 Std. 15 Min

Tartaletas de verduras con chistorra, morcilla y huevo de codorniz

1 Std. 10 Min

Miniquiches de espárragos y queso brie

1 Std.

Tartaletas de cebolla con salmón

1 Std. 15 Min

Hojaldre de setas y beicon

1 Std.

Crujientes de espinacas con roquefort

25 Min

Pastel de verduras con huevo y queso

30 Min

Huevos a la florentina

40 Min

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1 Std.

Quiche de calabacín con jamón york

1 Std.