Tabbouleh - Lebanon

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

6 portion

Zutaten

parsley, flat-leaf, fresh leaves and some stems
30 g
mint, fresh leaves only, plus extra to serve
15 gram
coriander, fresh (optional) leaves and some stems
10 g
tomato cut into quarters and deseeded
500 g
spring onion cut into quarters
250 g
freshly squeezed lemon juice
80 g
burghul (see Tips)
50 g
extra virgin olive oil
50 g
sea salt
2 pinch
black pepper, ground
2 - 3 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 54.8 mg

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 571 kJ / 136.5 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 14.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Taste of home - Arab Flavours & Traditions 25 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Crispy Smashed Potato Salad

1 Std. 30 Min

Banana bread

1 Std. 50 Min

Murgh makhani (Butter chicken)

1 Std. 15 Min

Vegetable Stock Paste

50 Min

Versatile Smooth Soup

45 Min

Chicken and Mushroom Rice

55 Min

Apple Sauce

15 Min

Prune Purée - from 6 months

5 Min

Gozleme

1 Std. 15 Min

Potato Gnocchi

1 Std. 15 Min

Tomato and Chilli Jam

1 Std. 15 Min

Pumpkin Risotto

45 Min