Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
TM6 TM5

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 ( 107 Bewertungen )

Zutaten

  • 40 g płatków owsianych
  • 100 g wody gorącej
  • 700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 50 g jarmużu bez twardych łodyg
  • 25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 200 g wody mineralnej, niegazowanej

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
107.1 kcal / 448.2 kJ
Eiweiß
2.5 g
Fett
0.8 g
Kohlenhydrate
24.9 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Natrium
7.8 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte