Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 250 g di mele sbucciate e a pezzi (1 mela)
- 50 g di gherigli di noce
- 250 g di bevanda a base di cocco (latte di cocco)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
-
½
cucchiaino di stevia
oder ½ cucchiaino di zucchero di canna
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 268 kcal / 1121 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Ballaststoffe
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frullato due colori
10 Min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 Min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 Min
Smoothie carote e cocco
10 Min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 Min
Smoothie melone e kiwi
20 Min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 Min
Punch caldo alla mela
30 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Frullato detox
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min