Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 svazek čerstvé bazalky, listy (40 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů sýru parmazánu, na kousky
-
80
gramů dýňového oleje
oder 80 gramů olivového oleje - 10 gramů balzamikového octa
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 zavařovací sklenice
- Brennwert
- 6665 kJ / 1587 kcal
- Eiweiß
- 47.6 g
- Kohlenhydrate
- 21.7 g
- Fett
- 153.1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňový hummus
1h
Rukolové pesto
5min
Arašídové cookies na druhou
30 min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25 min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 godz. 10 min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Energetické semínkové krekry
1h
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1 godz. 10 min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min