Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

5 porcí

Zutaten

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (optional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 16 g

Brennwert 614 kJ / 147 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plníme! 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Brambory Hasselback

1 Std. 5 Min

Podzimní celerový salát

15 Min

Lutika

1 Std. 20 Min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 Min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 Std. 30 Min

Salát detox

10 Min

Kroupy se žampióny

55 Min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 Min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 Min

Polévka z kopřiv

40 Min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 Min