Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cukety
- 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
- 1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
- 2 šalotky
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce kari
- 300 gramů steaků z hejka, na kousky
- 20 gramů kukuřičného škrobu
- 200 gramů mléka
- 1 čajová lžička soli
- 3 kapky tabasca (optional)
- 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
- 500 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 614 kJ / 147 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Brokolicová pomazánka
15min
Veggie pizza duha
1h 40min
Sójový jogurt (veganský)
Ninguna valoración
Špenátové gnocchi alla Romana
1h 25min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Citrónové rizoto s bílou rybou
30min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35min
Jahodovo-bazalková zmrzlina
10 min
Mléčné knedlíky
40min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1h
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15min