Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 graines de cardamome verte
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de baies roses
- 1 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- ½ c. à café de sel fin, non raffiné de préférence
-
200
g de yaourt nature
oder 200 g de yaourt au lait de soja
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 161 kJ / 38 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vinaigrette au cidre et échalotes
5min
Marinade à la moutarde et au miel
5min
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
12h 10min
Vinaigrette au vinaigre de xérès
5min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15min
Limonade madrilène
50 Min
Aubergines d'Almagro marinées
96h
Salade de crudités à la thaïe
15min
Sauce tomate épicée
25min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Sauce barbecue
25min
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10min