
Geräte und Zubehör
Achar de beringela
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
500 g
Zutaten
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beringela cortada às rodelas grossas550 g
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sal5 c. chá de
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açafrão-da-índia2 c. chá de
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sementes de coentros1 c. sopa de
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sementes de cominhos1 c. chá de
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sementes de funcho1 c. chá de
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sementes de mostarda1 c. sopa de
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vinagre50 g
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cebola80 g
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alho4 dentes de
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gengibre fresco15 g
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ghee100 g
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malaguetas vermelhas3
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paus de canela2
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sumo de lima50 g
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açúcar amarelo25 g
Nährwerte pro 100 g
Brennwert
279.3 kcal /
1168.4 kJ
Eiweiß
3.4 g
Fett
21.2 g
Kohlenhydrate
22.9 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
12.4 g
Natrium
2337.5 mg
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