Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Bolo cru de cenoura
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 5 Std. 30 Min
12 doses
Zutaten
P/ demolhar
-
caju250 g
-
Água q.b. p/ demolhar
Bolo de cenoura
-
noz70 g
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caju150 g
-
coco ralado50 g
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canela em pó1 c. chá de
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gengibre em pó½ c. chá de
-
noz-moscada moída¼ c. chá de
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laranja só a raspa1
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flocos de aveia60 g
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cenoura cortada em rodelas (2-3 cm aprox.)500 g
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tâmaras medjool s/ caroço100 g
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óleo de coco extra virgem mais q.b. p/ untar40 g
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sultanas80 g
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sumo de laranja (1 unid. aprox.)60 g
Cobertura de limão e caju
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
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creme de coco130 g
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extracto de baunilha1 c. chá de
-
mel1 c. sopa de
-
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
396.5 kcal /
1658.8 kJ
Eiweiß
9.5 g
Fett
27.8 g
Kohlenhydrate
32.8 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
10.6 g
Natrium
48.1 mg
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