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Guisado de ejotes y carne
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porción
Zutaten
-
1000 g de ejotes retirar la parte superior del tallo
-
3 cda de vinagre blanco
-
20 g de harina
-
4 diente de ajo
-
200 g de cebolla en cuartos
-
10 ramita de cilantro fresco (optional) solo las hojas
-
60 g de aceite de oliva
-
300 g de carne de res, sin hueso en cubos (3 cm)
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 cdita de pimienta molida
-
500 g jitomate triturado, enlatado
-
70 g puré de tomate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porción
Natrium
2793.3 mg
Eiweiß
93.8 g
Brennwert
6396.5 kJ /
1528.8 kcal
Fett
78.2 g
Ballaststoffe
39.3 g
gesättigte Fettsäuren
15.4 g
Kohlenhydrate
134.6 g
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Tradición árabe
24 Rezepte
Mexiko
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