Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porții

Zutaten

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 531.5 mg

Eiweiß 26.8 g

Brennwert 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Fett 47.4 g

Ballaststoffe 13.1 g

gesättigte Fettsäuren 20.1 g

Kohlenhydrate 25.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Primăvara în farfurie 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1 Std. 20 Min

Pui în stil indian

1 Std.

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2 Std. 10 Min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 Min

Pui cu boia și sos de smântână

1 Std. 15 Min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 Std. 5 Min

Bol Buddha cu carne de pui

1 Std.

Copane de pui în sos picant puttanesca

2 Std. 15 Min

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 Min

Pui cu sos cremos de boia

40 Min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 Min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1 Std. 30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen